[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
Vitamin E từ lâu đã được biết đến với vai trò vô cùng to lớn trong việc làm đẹp của các chị em.
Vitamin E chứa chất chống oxy hóa nên có khả năng bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, ánh nắng mặt trời, từ đó giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ, đều màu, giảm thâm nám, tàn nhang và làm mờ các vết thâm sẹo.
Vitamin E có khả năng chống viêm, kích thích quá trình tái tạo da. Giúp vết thương nhanh lành, đẩy nhanh quá trình thay tái tạo da, loại bỏ các tế bào già cỗi, mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng hơn.
Đồng thời, vitamin E chứa các thành phần cấp ẩm cao, giúp làn da luôn được giữ ẩm, sáng màu.
Với các tác dụng to lớn đó, vitamin E đã được các chị em phái đẹp tin tưởng sử dụng. Ngoài phương pháp uống thì dó Vitamin E khá an toàn có thể đắp trực tiếp lên mặt. Do đó phương pháp đắp mặt nạ vitamin E cũng là một phương pháp rất phổ biến và hiệu quả. Dưới đây là bài viết chia sẻ của Nhà Thuốc Vinh Lợi về vấn đề này.
Vitamin E là một chất khá an toàn nên có thể sử dụng cho hầu hết các loại da. Đặc biệt với khả năng chống viêm, vitamin E có thể giúp làm dịu, chống viêm cho cả loại da nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu bạn đang gặp rắc rối với mụn trứng cá thì cần thận trọng khi dùng vitamin E bôi trực tiếp lên mặt.
Do đặc tính vitamin E là vitamin dầu nên sẽ khiến cho mụn trứng cá xuất hiện nhiều và nghiêm trọng hơn. Trong trường hợp bạn thuộc team da khô hoặc đang bị hồng ban, thì nên sử dụng các công thức nhẹ dịu cho da, thẩm thấu nhanh hơn, đặc biệt có chứa các thành phần chống viêm như lô hội, trà xanh. Ngoài ra, với da dầu cần lưu ý khi sử dụng vitamin E.
Xem thêm: Cách tắm trắng bằng cám gạo tại nhà đơn giản và hiệu quả chỉ với 1 tuần
Sữa chua là một thành phần phổ biến trong các công thức mặt nạ dưỡng da tại nhà cho các chị em. Nên khi kết hợp sữa chua với vitamin E sẽ mang lại kết quả rất cao:
Cách làm:
Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần thì trong vòng 1 tháng đã có thể cảm nhận được sự khác biệt đáng kể.
Nghệ từ lâu đã được xem là thần dược trong ngành mỹ phẩm. Do có chứa curcumin- có khả năng chống viêm, giảm thâm, sẹo. Vì vậy, khi kết hợp vitamin E và tinh bột nghệ sẽ cho ra công thức mặt nạ chăm sóc da rất thần thánh, đặc biệt là với làn da có nhiều mụn trứng cá.
Cách làm:
Bạn có thể áp dụng cách làm này 2-3 lần/ tuần. Đặc biệt, công thức này rất có hiệu quả với da mụn nên bạn không cần tránh vùng da này mà thậm chí có thể chỉ tập trung cho vùng da nhạy nhạy cảm.
B1 có khả năng tăng sức đề kháng, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây mụn, viêm nhiễm từ môi trường. Đồng thời, vitamin B1 giúp giảm thâm sạn, điều hòa sắc tố melanin, giúp da sáng màu hơn.
Từ các tác dụng đó, khi kết hợp B1 với vitamin E sẽ giúp nâng tone da, giúp da trắng sáng, chắc khỏe..
Cách làm:
Bạn có thể áp dụng cách làm này 2 lần/ tuần. Sau một thời gian, tình trạng thâm mụn sẽ được cải thiện rõ rệt.
Xem thêm: 101 Cách làm đẹp từ mặt nạ tinh bột nghệ đơn giản, nhanh cấp tốc tại nhà
Mật ong có khả năng dưỡng ẩm tốt cho da, và đặc biệt còn giúp diệt khuẩn, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại. Khi kết hợp với vitamin E sẽ cho hỗn hợp hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng khô ráp, nứt nẻ da, cho bạn làn da sáng màu, săn chắc, khỏe mạnh.
Cách làm:
Bạn có thể áp dụng cách này hàng ngày để khiến làn da mịn màng, săn chắc, đều màu hơn. Đặc biệt với các bạn da khô thì nên ưu tiên công thức này do nó có tác dụng cải thiện bong tróc, nứt nẻ rất hiệu quả.
Tương tự sữa chua thì kết hợp vitamin e với sữa tươi, bạn sẽ có ngay công thức dưỡng trắng và ngừa thâm mụn hiệu quả.
Đặc biệt với làn da khô thì công thức mặt nạ này còn hỗ trợ cấp ẩm và giảm đáng kể tình trạng nứt nẻ, bong tróc da.
Nhất là vào mùa đông và thời tiết hanh khô thì đây là cách dưỡng da siêu tuyệt vời mà bạn nên thử nghiệm.
Cách làm:
Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2-3 lần/ tuần và kiên trì trong vòng 2-3 tháng thì sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt. Bạn có thể cảm nhận làn da chắc khỏe, mịn màng khác biệt, màu sắc da cũng được cải thiện đáng kể.
Chanh có thành phần acid nên có thể giảm thâm sạm chi da. Khi kết hợp với vitamin E sẽ có tác dụng hiệu quả cao trong trị mụn và các vết thâm do mụn để lại, đồng thời còn cấp ẩm cho da rất tốt.
Đặc biệt, đây là một công thức mà các bạn da dầu chắc chắn phải thử do nó có khả năng kiểm soát sự tiết bã nhờn của da và tẩy tế bào chết hiệu quả. Vì vậy, các tình trạng tắc lỗ chân lông gây mụn, viêm sẽ được cải thiện đáng kể.
Cách làm:
Bạn có thể áp dụng công thức này 2 lần/ tuần. Không nên sử dụng quả nhiều do acid trong chanh có thể gây hại cho da.
Công thức này rất phù hợp với các bạn da dầu, ngược lại, các bạn da khô và nhạy cảm cần cân nhắc và test thử lên các vùng da khác trước khi sử dụng cho da mặt để tránh kích ứng cho da.
Đu đủ có khả năng cấp ẩm, ngăn ngừa sự lão hóa da, mà lại rất phổ biến ở nước ta. Nên từ lâu, nó đã được dùng trong làm đẹp rất phổ biến. Vì vậy, công thức kết hợp đu đủ với vitamin E rất đáng để thử. Sự kết hợp hoàn hảo này sẽ mang lại làn da căng bóng, mịn màng và sáng màu đáng kể.
Cách làm:
Bạn nên áp dụng cách làm này 2 lần/tuần. Trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Làn da sẽ khỏe mạnh, trắng sáng từ bên trong.
Nha đam từ lâu đã được biết đến như một thần dược trong việc làm đẹp. Do lô hội chứa hàm lượng vitamin cao cùng với các chất chống oxy hóa. Với các thành phần dinh dưỡng cần thiết đó, lô hội giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, đem lại làn da trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong.
Vì vậy nên mặt nạ nha đam và vitamin E là một trải nghiệm bạn không nên bỏ sót.
Cách làm:
Bạn có thể áp dụng công thức này 1-2 lần/ tuần để thấy được hiệu quả thần kỳ mà nó mang lại.
Xem thêm: [REVIEW] Top Toner cho da dầu, da khô, da hỗn hợp tốt nhất hiện nay
Ngoài phương pháp bôi vitamin E trực tiếp lên da thì việc uống vitamin cũng mang lại hiệu quả rất tốt cho da, tóc, và đặc biệt tốt với phụ nữ có thai và thai nhi.
Đặc biệt, vitamin E là vitamin tan trong dầu nên khi sử dụng qua đường tiêu hóa, để tăng khả năng hấp thu thì bạn cần phải bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất béo, dầu mỡ.
Mặc dù vitamin E rất tốt và an toàn tuy nhiên việc làm dụng quá sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu sử dụng trong thời gian dài, sẽ gây dư thừa vitamin E gây tổn hại đến các tế bào, thậm chí có thể gây ung thư phổi. Vì vậy, bạn chỉ nên uống trong vòng 1-2 tháng rồi ngưng một thời gian trước khi sử dụng tiếp, đặc biệt là phụ nữ sau 30 tuổi.
Ngoài cách bổ sung vitamin E từ các thực phẩm chức năng hay các loại thuốc thì việc bổ sung qua thức ăn là cần thiết, an toàn và hiệu quả nhất.
Các thực phẩm giàu vitamin E như:
Người lớn bình thường cần khoảng 15mg vitamin E một ngày. Bạn cần chú ý sử dụng các thực phẩm giàu vitamin E có trong tự nhiên trước khi sử dụng vitamin E tổng hợp. Trừ một số trường hợp được chỉ định dùng vitamin E như: người già, người mắc bệnh tim mạch, phụ nữ có thai,…
Với làn da dầu, khi đặc tính tiết quá nhiều dầu thì việc sử dụng thêm vitamin E có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng nhờn rít, tắc nghẽn lỗ chân lông từ đó gây ra lỗ chân lông to, nổi mụn. Tuy nhiên, không có nghĩa là da dầu không nên dùng vitamin E, mà vấn đề là bạn cần phải biết cách sử dụng phù hợp, với một lượng vừa phải để thu được hiệu quả tốt nhất mà không gây tích tụ bã nhờn.